Здоровье и спорт: текст на китайском с переводом

Моему папе в этом году пятьдесят, раньше он почти не занимался спортом.

Целыми днями он сидел в офисе, а придя с работы, сразу смотрел телевизор.

Прошлой зимой он часто простужался, несколько раз у него была температура.

Врач его обследовал и сказал, что у него лишний вес и надо больше двигаться.

С тех пор папа решил каждое утро бегать в парке.

Сначала уже через десять минут бега он выбивался из сил.

Но он не сдавался и каждый день бегал всё дальше.

По выходным он ещё ходит со мной в спортзал играть в бадминтон.

Он больше не пьёт сладкие напитки и ложится спать до десяти вечера.

Через полгода папа похудел на десять килограммов.

Теперь он почти не болеет и каждый день в хорошем настроении.

Он часто говорит мне: здоровье важнее всего.